BENEFICIOS DEL LIMON

BENEFICIOS DEL LIMON

Beber agua con limón en ayunas

Beber un vaso de agua tibia con limón en ayunas, cada mañana, se ha convertido en una rutina para muchas de nosotras ya que aporta cantidad de beneficios y propiedades para la salud. Pero sabes porque es tan beneficioso beber agua tibia con limón cada mañana? Te lo cuento ahora mismo.

Aunque sus sabor acido echa para atrás a muchas de las personas que lo intentan llevar a cabo, es un alimento sumamente potente para aumentar las defensas, ya que destaca por su acción antibacteriana y antiviral. La forma ideal de tomarlo seria un vaso de agua tibia con medio limón exprimido cada mañana, importante que sea en ayunas, así hará el efecto depurativo en nuestro organismo. Seguido, te detallo todos los beneficios del limón, para que tomes nota y te sumes al movimiento amimera #cuerposano:

EXCELENTE DEPURATIVO ya que limpia el organismo gracias a su acción diurética.

AYUDA A LA DIGESTION, eliminando las toxinas que se quedan en el tracto digestivo.

EQUILIBRA EL PH DEL CUERPO, regulando los niveles de PH gracias a que es un alimento alcalino, llegando a eliminar la acidez de nuestro cuerpo, incluyendo el acido úrico en las articulaciones (que son las principales causas de dolor e inflamación).

LIMPIA LA PIEL, la vitamina C, como otros antioxidantes, ayudan a combatir manchas y arrugas; es vital para lucir una piel radiante y sana ya que su naturaleza alcalina mata las bacterias que producen el acné.

MEJORA TU ESTADO DE ANIMO, gracias a los iones con carga negativa que contienen, te aportan más energía para todo el día, cuando entra en el tracto digestivo. Además el olor a limón, mejora tu estado de animo y despeja la mente, ayuda a reducir la ansiedad y la depresión.

AYUDA A PERDER PESO, los estudios demuestran que las personas con una alimentación alcalina tienden a perder peso mas rápido. Los limones son ricos en fibra pectina, que ayudan a combatir los antojos. Así que olvídate de la báscula!

Bebe agua tibia con limón cada mañana y verás como tu cuerpo mejora notablemente. Cuando se convierta en una rutina, no podrá pasar un día sin beber este remedio casero! Tu cuerpo te lo pedirá gritos! Te animas a la vida limón? Deja tu comentario y cuéntame como te ha ido!

Gracias por estar ahi cada día!

AMIMERA BESOS

Drink a glass of warm water with lemon fasting every morning has become routine for many of us because it brings many benefits and health properties. But you know why it is so beneficial drink warm water with lemon every morning? I tell you now.
Below I detail all its benefits for you to take note:

-Excellent cleanser as it cleans the body thanks to its diuretic action.

Helps DIGESTION eliminating toxins that remain in the digestive tract.

Balance Body pH, regulating PH levels because it is an alkaline food, getting to remove the acidity of our body, including uric acid in the joints (which are the main causes of pain and inflammation).

SKIN PURGE, vitamin C, and other antioxidants help fight blemishes and wrinkles; It is vital to look radiant, healthy skin because its alkaline nature kills bacteria that cause acne.

Improves your mood, thanks to the negatively charged ions containing, will provide more energy when it enters the digestive tract. Besides the smell of lemon, improve your mood and clears the mind, it helps reduce anxiety and depression.

Helps Lose weight, studies show that people with eating alkaline tend to lose weight faster. Lemons are rich in pectin fiber, which help fight cravings.

Drink warm water with lemon every morning and notice how your body improves significantly. When it becomes a routine, you can not go a day without drinking this home remedy! Your body will ask screams! Feel like lemon life?

Thanks for being there every day!

AMIMERA KISSES

 

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