TANNING WELL

la fotgbhyto

Feliz día mundo!!

Recordando mis días en Ibiza, y con esto de que el verano ha comenzado en Agosto, hoy quiero dedicar este post a ti que empiezas a sentir ahora el verano y ahora comienzan tus vacaciones.

Aquí os detallo algunos tips para tener un mejor bronceado y disfrutar al máximo nuestras vacaciones.

1. Antes de comenzar las vacaciones debemos exfoliarnos la piel y así eliminar toda impureza y dejar los poros bien limpios para que penetren los rayos de sol.

2. También recomiendo, una o dos semanas antes, tomar zumo de zanahoria o comer zanahoria cruda; bien en ensaladas o aliños. Y durante los días de playa también, ya que ayuda a que el bronceado sea más intenso.

3. Durante las vacaciones tienes que aplicar bronceador 20 minutos antes de la exposición al sol, y repetir todas las veces que nos acordemos es esencial. Sin olvidar que después del baño toca otra vez ponerte crema. Mas vale prevenir que curar. 🙂

4. Imprescindible tomar mucho líquido para evitar que la piel se deshidrate. Al igual que comer mucha ensalada y frutas, que son fresquitas y apetecibles, y encima es la comida más saludable.

5. Después de un día intenso de sol y playa, no olvidar embadurnar el cuerpo en crema extra hidratante o aftersun, sino quieres ser algo parecido a un salmonete jiji

Espero que disfrutéis mucho del segundo verano, y cuidado con el sol!!!

AMIMERA BESOS!

Happy day world !!

Recalling my days in Ibiza, and this summer that started in August, today I want to dedicate this post to you, you start to feel the summer now and start your holiday now.

Here I detail some tips to have a better tan and fully enjoy our vacation.

1 Before the holidays we exfoliarnos skin and eliminate all impurities and leave the well to penetrate pores clean sunbeams.

2. also recommend one or two weeks earlier, taking carrot juice or eating raw carrots; well in salads or dressings. And for beach days too, because it helps the tan is more intense.

3 During the holidays have to apply sunscreen 20 minutes before sun exposure and repeat every time we agree is essential. Not to mention that after the bath tap again put cream. Better safe than sorry. 🙂

4 Essential drink plenty of fluids to avoid becoming dehydrated skin. Like eating lots of salad and fruit, which are chilly and appetizing, and also is the healthiest food.

5 After a day of sun and sand, plastering the body not forget extra moisturizer or after sun, but want to be something like a mullet jiji

I hope you enjoy a lot of the second summer, and watch the sun !!!

AMIMERA KISSES!

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